まいたけ ダイエット ビューティーコロシアム

今日のフジテレビ「ビューティーコロシアム」は渡辺直美さんがダイエットに４回目の挑戦。

そのダイエット方法は、前にも紹介したまいたけダイエットです。

これも単純で1日100gのマイタケを食べるダイエットです。このダイエットで渡辺さんが14ｋｇ体重が減りました。

マイタケのエキスも一緒に食べるといいそうです。ぜひやってみては。

ちなみに和田あき子ダイエットも効果ありそうですね。




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