楽体 ダイエット

最近流行のエクササイズといえば「楽体」でしょう。

これは楽に楽しく動かすことができる体を「楽体(らくだ)」といいこれを目指してエクササイズするのが「楽体エクササイズ」です。

ひもみたいなものを使ってストレッチをしたり、筋肉トレーニングをすると健康増進やダイエット効果が期待できるそうです。

渡辺徹さんはこれで１２ｋｇ痩せたとテレビで言っていました。

健康になりたい人や痩せたい人はぜひ取り組んでみてはいかがでしょうか。

こ楽体/こらくだ (70cm/40g) 【smtb-f】 価格：4,410円（税込、送料別）

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