ビジネスニュースな日記

ビジネスニュースにコメントをしたり商品を紹介するブログです。

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

トレーシーメソッド　効果

今日の日本テレビ「世界仰天ニュース」ではダイエットプログラムトレーシーメソッドを作り上げたトレーシーさんが特集されていました。

トレーシーさんは運動をするときに、筋肉の動きを記録するようになり、その1年後スレンダーボディになったとのこと。かなりの効果があったようです。

これを他の人にもやらせてみたら、その人も痩せたそうです。

トレーシーさんは他の有名人のパーソナルトレーナーでもあるそうです。

このトレーシーメソッドは使っていない筋肉などを刺激することによって、効果的にダイエットできるエクササイズです。

世界中で大人気のエクササイズをやってみませんか？本も売り切れのが多くて結構人気ですね。