ビジネスニュースな日記

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サツマイモ　ダイエット　赤プル

今日7時からフジテレビで放送された「ビューティーコロシアム特別版」では5人の女性芸能人がダイエットに励んでいました。

そこで紹介された食材のなかで私が印象に残ったのはさつまいもダイエットでした。

サツマイモを昼か夜に150g置き換えて食べるというものです。

皮ごと食べることが特徴です。

赤いプルトニウムという女性お笑い芸人が挑戦していました。茨城弁でねたをする人です。

赤プルさんは内臓脂肪が結構あり隠れ肥満でしたが、このダイエットで結構スッキリしました。

私は5つのダイエットのなかでこれが気に入りましたのでおすすめしておきます。あとのアボガドとか酢野菜は私は食べれないですね。