さつまいも ダイエット 赤プル

前に「ビューティーコロシアム」で放送されたさつまいもダイエットは実践してみましたか？

サツマイモを昼か夜に150g置き換えて食べるという食事置き換えダイエットです。

赤いプルトニウムという女性お笑い芸人が挑戦していたものでかなり痩せてスッキリしました。あまり仕事がないと番組で言っていましたので、今後も頑張って欲しいですね。

さつまいもは食物繊維や、ビタミン、カリウムなどが含まれており、便秘解消にも役に立ちます。

ダイエットをする食材としてお勧めですのでぜひいかがでしょうか？





いろいろなお料理やお菓子作りに使えるサツマイモ！紅あずまのサツマイモ＜5kg＞

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