おからこんにゃく ダイエット 寿命を延ばすワザ百科

今日の日本テレビ「寿命を延ばすワザ百科」で紹介されたのはおからこんにゃくダイエットです。

これはおからとこんにゃくを混ぜて作ったおからこんにゃくをお肉の変わりにして食べるダイエットです。

おからこんにゃくの作り方を番組では紹介していましたが、作るのが面倒なかたはおからこんにゃくができたものを通販で売っています。

ぜひともこれをお肉代わりに使ってダイエットしてみては。



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